ブログを初めて1ヶ月間毎日更新した結果。自分の心境に明らかな効果を実感。

ブログ

11/27から人知れずひっそりと「ブログを途切れず毎日更新する」というノルマを自分に課しており、無事達成できました!

ルール

  • 予約投稿はしない、その日の23:59までに投稿。
  • ネタは英語学習に限らない
  • 読み手が不快にならない内容

記事を書くに当たり、PCの画面に向かっていてもネタは出てこないから、書く前までに頭の中でネタを構成したり、ちょっとした出来事や気付きがあったら「今日はこれをネタにしよう」と意識的に過ごすようにしていました。

すると、おかげさまでネタに困る日は一日もありませんでした。

私の普段のブログへの向き合い方はかなりいい加減なもので、数ヶ月も間が空いたり、1ヶ月前に旅行のネタを思い出して書いたりと、散々なものでした。

そこで思い切って「毎日意識的にブログを更新するとどうなるだろう」とある意味実験的な企画を今回実施しました。

私のブログ更新環境

  • 最終的な更新はPC。
  • 時間のある時の下書きは、Evernoteでスマホから記録(Wordpressにスマホやタブレットからアクセスするとどうもうまく行かない)。
  • 画像の共有はicloud。

PCを約7年ぶりに買い替えて、処理速度が快適になったり、画面が綺麗になり、かなり操作感が良くなり、執筆がはかどったのはかなりの助けになったと感じています。

OS/Office: Windows 10 Home / Office Home and Business 2019 ディスプレイ: 15 インチ / 解像度: 2496 x 1664 (201 PPI) / タッチ: 10点マルチタッチ対応 / ペン: 対応 - 筆圧 4096 段階 (Surface Pen 別売り) 外部端子: USB-C / USB-A / 3.5mm ヘッドセット ジャック / SurfaceConnect (充電、 Surface ドック用端子) その他: Bluetooth 5.0 / 生体認証: Windows Hello (顔認証)/ 前面カメラ画素数: 720p HD カメラ / 背面カメラ: 無し / ※画像は英語キーボードですが、商品は日本語キーボードとなります。 付属品: 65W電源アダプター / クイック スタート ガイド / Office Home and Business 2019 初回インストール用 プロダクト キー / 安全性および保証に関するドキュメント / 保証書

自身に起きた変化

また、大きな変化に気づきました。

それは「絶望的に悩むことがなくなった」ということです。

元々気分の落ち込みが激しい性格だったのですが、そういえばこの1ヶ月間、絶望的な気持ちになることが無かったり、あまり深く悩まなくなったことを実感しています。

これには我ながら驚いています。

このような効果を期待したわけではないのですが、キーボードを叩いて指先を動かすという作業は脳に良い刺激を与えるのだと聞いたことがあります。

意識したわけではありませんが、ネガティブな内容を書こうと思った日は一度もありません(きっと脳内でネタ構成しているうちに気分が落ちていくだろうから、これは無意識の行動だと思います)。

また、

  • ブログを時間までに毎日書くノルマに追われているので悩む余裕がない
  • ブログでアウトプットすることで自分の頭や心の整理ができる。

というのも大きな理由なのではないかと思います。

今後の目標

今はまだ、書き上げるのに時間がかかっており、勉強時間の支障になっており、若干無理をしている時もあります。

もう少し時間をかけずにブログを書き上げ、歯磨きや洗顔のように、「無意識で取り組める習慣」化させるのが、今後も長続きの秘訣かと感じました。

まだ私はその域まで行っていませんが、明日からも同様に続けていこうと思います。

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プロフィール

名前:あゆーこ/生息地:札幌市/趣味:NETFLIXでドラマ、アニメ。YouTubeでうんちく系動画を見ること/英語学習歴:20歳で英検準1級不合格で一旦断念。40歳過ぎてから再開。46歳でTOEIC L&R最高910点。47歳で英検準1級合格。留学経験、英語使った仕事の経験無し。おばさんでもやればできる。

twitter:@yucoyuu
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